题主的所提到的这个现象是非常正常的

（一）每天6万个想法

首先，我们每个人每天大概会产生6万个想法，我们是可以控制其中一小部分想法的产生和发展，但是我们怎么可能保证每个想法都正向、积极、勇敢、向上呢？特别是心情不好的时候，6万个想法中可能有5万个想法都是很阴暗、消极、邪恶的。

（二）大家都会有不可思议的坏想法

题主说到自己会想到很多没干过的不可思议的坏想法，也是一件非常常见的事。我举个简单的例子，当身边有个人和我处处作对，我又拿他没有任何办法，我会很生气，这时候就会想：“我希望这个人立刻消失掉，出车祸也行，最好胳膊腿都废掉，半身不遂......”对于这种人，我的第一反应就是这样，我相信很多人也会和我产生相似的想法。我总不能在对方不断地攻击我的情况下第一反应是喜笑颜开祝福他吧？即便是祝福的话，这种状态下说出的也够渗人的。我们可能会担忧自己会不会把这些想法付诸实际，答案是几乎不会，我们的是否会做出反社会的行为更多的是我们的人格导致的。

（三）坏想法也有好处

无论我们是想到烧杀抢掠中的什么，或者其它非常残忍，不被社会、法律所接纳的任何的想法，其中大部分坏想法都能够帮助我们消化自己的不良情绪。比如，我家门口的垃圾袋又一次被野猫弄得散了，家门都到处都是散乱的垃圾。我很生气，每次收拾这些垃圾都很麻烦，我产生过很多邪恶的想法：在垃圾袋里给野猫下药；想办法抓到野猫给炖了.....想完这些想法后，我会如释重负，能够原谅野猫。

（四）与这些想法共处

我们常常有过这样的经历，当我们产生一个很消极阴暗的想法后，我们第一时间是去抵触，去否认，去和这个思想做决斗，因为我们认为自己不该有此想法。我们越挣扎，越去抵抗，这种想法就越源源不断的冒出来。那么我们如何面对这些想法呢？很简单，与它共处。存在即是合理的，我们既然产生了这个想法，就要知道，这个想法不管我们否认、逃避它都是已经存在的。当我们不带很多负性情绪去面对它时，把它与自己其它的想法一样平等的对待，将会发生不可思议的事——它不在困扰我们了——它会悄无声息的出现，也会悄悄地离去——正如我们其它的想法一样。

脑子里总是冒出不可思议的坏想法，本人却从来没干过这些事！存在这种疑问。这种想法不时地从脑子里蹦出来，瞬间而逝。只要没有影响到正常的生活，也没必要太注意。有这种现象，多与童年的生活经历有关，这些童年的经历，大多数都模糊了。多与小时候受到外界不理解的侵扰性视听有很密切的关联，多与两性关系有关。等到成年的时候，这些经历会潜移默化的影响到心理成长。再遇到这些不可思议的想法，可以默默地问一候一下自己这些念头，谢谢到访，不要再打扰我，不见！

正常。

大脑就是“创造烦恼”的机器，所谓“烦恼”不过是本性而已，与生俱来。

头脑中只有两部分：“好想法”与“坏想法”，而且对成年人而言是前者少，后者多。再由“联想”与“思维错构”的推波助澜，烦恼与杂念风起云涌，波澜壮阔。