我们如果想增加自己的自制力，就必须从日常的一个个微小的事情做起，投入一个行动你会收获一个习惯，投入一个习惯你会收获一个个性。投入一个个性你会收获一个命运。这句名言之所以常常引用就是因为这是我所看到的对行为与结果关系的最好诠释以及方式方法。

从日常生活的一点一滴做起，是对意志力最好的磨砺，也是提高意志力的根本之道。富兰克林的方法值得我们效法，我们也可以列出自己的缺点，然后逐条克服改正。美好的人生就建立在控制自己的基础上，那些学识技能还有人脉所以表现出来的能量，全部都是由自制力的好坏来决定的。轻财足以聚人、律己足以服人、责宽足以得人、身先足以率人

这段时间蜗居家中，每当蠢蠢欲动时，就会想到政府和专家的叮嘱：疫情如此严重，待在家里就是对自己，对家人，对社会的负责。

听到那么多医护人员牺牲在抗疫前线(如李文亮医生、刘智明院长、林正斌教授)，那么多人被病毒夺去生命(目前全国已有2004人)，真感到痛心；既感叹生命的脆弱，也更加认识到生命的宝贵——珍惜生命，热爱生活。

这场战疫是残酷的，将永远警示人类：要严格禁食野生动物，要不断完善重大疫情应急医疗系统，要深入发展病毒科学研究……

人，是群居动物，一损具损。爱己爱家爱国，好好活着。

面对疫情的一点思考与感悟：一是出现了许多沁人心肺的感人事迹。二是疫后需要思考或整改的事。

这次疫情来的突然凶猛，应该说在一段时间应对措施在某些方面有点不得法，多亏党中央及时部署统领抗疫防控工作。目前举国上下一心抗疫防疫，各项工作步入正常，并取得显著效果。这期间出现了许多可歌可泣的英雄人物和先进事迹，足以惊天地泣鬼神！尤其令人感动的是医务人员，他（她）们明知有生命危险却然决然地冲在一线践行着爱的奉献。有的撇下自己的亲人不能救而去抢救他人的生命，有的亲自目睹自己的亲人病世，还要忍着悲痛坚守着岗位，更令人惋惜和悲痛的是我们好几位尊敬的专家也牺牲在抗疫前线，看到这些感动和悲壮的场面，我们能用什么语言来形容他（她）们爱的情怀和勇于牺牲的精神呢？他（她）们是最可爱的中国人！他（她）们人格魅力和家国情怀感动着人们，化悲痛为力量！千万名志愿者在不同的岗位上默默的奉献着，千万名募捐者竟献爱心……等等一大批可歌可泣的英雄人物和事迹出现在抗击疫情的战场上，充分的显示出，共产党领导下的中国人民没有被疫情吓到，反而又一次在世界舞台上站立起来，当下的疫情防控工作受到国际社会的高度评价和赞扬，普遍认为少有国家能干的如此漂亮。中国感动着世界！二是应该反思的方面。首先是嘴祸！很简单不吃野生动物至少减少人祸。形成这个世界是多极化的。有人物，有动物，有植物等，各有各的生存空间和方式。人类猎杀或烹吃野生动物是落后最野蛮的行经，先进文明国家的人们没有吃野生动物的。食品安全关系人的健康和生命。痛定思痛。要以重法严惩猎杀烹吃野生动物者。如猎杀烹吃国家一级动物视为杀人犯罪，坚决除掉滥杀滥养烹吃野生动物一切行为。其次，借此进一步强化饮食安全。重典惩罚造假食品者。如对注水肉（为了点蝇头小利丧失人性的折磨家畜）、漂白馒头等等，对造假制假食品者采取零容忍，必须判刑或经济重罚，制载力度远远超过犯罪成本，叫制假者没有生存空间，以确保人民的饮食安全！三是资源战略储备。主要是病毒、基因武器等的超前研判。在这两次疫情的基础上，设立多个假想因素，研判一批，储备一批，待战时参考选用。事半功倍。

曾经，一直认为人类社会很伟大，能够征服自然，能够拥有地球，然而，无法自体生存的小小病毒，就给我们泱泱十四亿人口大国按下了暂停键。我们从来没有经历过这样的春节，更没有经历过这样的防控场景，曾经在灾难片在科幻片里看到的场景，现在，就在眼前。其实，人类社会很脆弱。

所以，只有敬畏自然，与自然共存，才是人类生存之道。

暂停之后，我们被迫静了下来，大家都回归了，这是好事，然而一切停滞了，我们愿意生活在一潭死水般的社会吗？思考一下，我们还幻想整天躺着什么都不做还有工资拿的生活吗？感受一下，活着就只有一件事～做饭吃饭的日子。这种沉闷感无聊状真是度日如年。

有天，我看着对面刚刚建成的小别墅，漂亮的阳台是洒满阳光。忽然间我似乎听到欢声笑语，似乎看到阳台有张木桌，桌上有茶点，桌边围坐四，五好友……这种过去在咖啡厅，农家乐，餐厅，家里司空见惯的场景，居然那么遥远那么陌生，忽然间，我内心满满都是对平常平淡平和日子的渴望，真想拥抱2020年所有的日子