我有一个朋友因打架斗殴入狱，去年刚刚回来。刚回来时给我明显的感觉就是瘦了，精神上稍稍有些萎靡。听他说，天天萝卜白菜稀米粥➕馒头，九点熄灯早睡早起，定时出操。饭菜清淡，生活规律，不熬夜，不喝酒。最需要的可能是家人的关怀吧，家人的不抛弃不放弃。家人和政府的鼓励是他重新开始的力量吧

监狱里的人，都是正在接受惩罚 ，且暂时失去自由的人。他们最需要的，自然是“自由”啦。

为了早日重获“自由”，他们就得认真反思，痛改前非，安心改造，争取立功减刑。

其次，最需要温暖。监狱里的人，心灵冷酷。温暖可以使他们冷酷的心得以融化，从而开始回归。

其三，最需要约束。就是因为缺乏约束，他们才走进了监狱。其中，学会自我约束，是问题的核心，也是改造的主题。

其四，懂得珍惜。他们不珍惜自由，才失去了自由。他们应该懂得：获得个人自由的前提是珍惜他人的自由。学会了爱他人，珍惜他人的自由，他们自己也就自由了。

最需要的是亲人的探视，

这是给他心灵最大的安抚！

他虽犯了罪在受法律的惩处，

但亲人们并没有抛弃他。

还给了他很多的期许，

这是一种强大的力量。

将带给他极大的鼓舞一一

要奋发向上，好好改造，

脱胎换骨！

争取早日出去。

监狱的囚犯、服役期间，最需要的、又是合理合法的、还能够做得到的是：

一：在没有定罪定刑、没有宣判之前，如果属于冤假错案的，最渴望亲人们能为他上诉、上告、申冤；

二：定罪、定刑、宣判之后，希望亲人们能原谅他的错误和罪行，并能定期去探望他（她）；

三：最大的希望、不要因为他的错误和罪行，不要影响到子女的学习和进步；

四：犯罪较轻、或中度罪行的人员，希望在服役期间、能够参加劳动锻练，因劳动能心情愉快、锻练身体，参加劳动的、生活上也比较好些；

五：大部分服役期间的罪犯，希望通过思想和劳动改造、能够得到量刑减刑，早点得到刑满释放；

六：犯罪重的、不思悔改的罪犯，时刻都在寻找机会越狱逃跑，这种人不但坑害自己、也坑害了家人，是不可饶恕的；